логотип

Сыктывкар, мкр. Орбита,

Ветеранов, 3 (правое крыльцо)

(8212) 512-008

well512008@gmail.com

Сайкл

 

Трасса меняет тело.

 

Спортивная программа с велотренажерами (сайклами).

 

Комплексная программа велотренировок сжигает калории и приводит тело в форму, создает разум и сердце атлета.

 

Программа использует специальные велотренажеры (сайклы), которые дарят ощущение настоящих велозабегов, иммитируя велотрек, песчанный, холмистый и другие ландшафты. Тренировки расширены силовой базой, функциональным тренингом и посттренировочным восстановлением для достижения сбалансированных результатов.

 

Каждый месяц новая серия велотренировок: новая трасса, новые препятствия и режимы нагрузки!

 

Сложно придумать что-то более захватывающее и продуктивное.

 

сайкл

 

Форматы велотренировок в октябре / 2018

 

Каждую неделю Вы обкатываете три разных этапа. Это как школа. Только Вы атлетичнее.

Плио-Райд: Прыжковые и скоростно-силовые упражнения со своим весом тела в сочетании с аэробной ездой на сайклах дают фантастический сжигающий результат, вытачивают стройную мускулатуру и повышают метаболизм.

Кросс-кантри: Классические техники езды и тяжёлая езда по холмам. Делает холмы на Вашем теле там, где они должны быть. Убирает там, где их быть не должно. На финише МФР для релакса.

UpgradeSprint: Апгрейд верха тела и осанки фокусированными упражнениями на TRX и со своим весом тела. Апгрейд нижней части скоростной ездой и анаэробными интервалами. Вы будете стоять прямо, идти гордо, двигаться быстрее.

 

Для любого уровня подготовки.

Велотренировки предполагают определенную последовательность и пронумерованы по порядку в расписании. Пропускать тренировки не рекомендуется!

 

При необходимости Вы можете добавить к Вашим велотренировкам

дополнительные занятия клуба:

Step, Dance, ArtPhysique, МФР, Йога и Pilates

 

Обратитесь, пожалуйста, к консультантам клуба, чтобы присоединиться к программе!

Звони 512-008!